TUNIEMXU.ORG: Chỉ Một Con Đường Là Tứ Niệm Xứ (Satipatthàna)

UỐNG TRÀ ĐI Một người muốn học thiền đến hỏi thiền sư: "Thưa sư, thiền là gì?" Thiền sư rót trà mời vị ấy uống. Vị ấy đỡ lấy chén trà đặt xuống bàn và hỏi lại: "Thưa sư, thiền là gì?" Thiền sư đáp: "Uống trà đi". Vị khách nói: "Hàng ngày con vẫn thường uống trà mà sư." […]

BÀI HỌC ĐÁNG HỌC NHẤT Trong mỗi chúng ta luôn tồn tại hai con người. Con người của tư tưởng hay lý trí của nghiệp, và con người của thực tại hay của chánh niệm. Con người của tư tưởng thì luôn phán xét, đánh giá, suy tư bất cứ cảnh nào xảy đến với nó qua 6 giác quan. […]

22 KPI Cho Người Hành Thiền KPI là viết tắt của "Key Performance Indicator", là các chỉ số quan trọng để đo lường và đánh giá hiệu quả của một hoạt động hoặc mục tiêu. Trong trường hợp người hành thiền, các KPI được đặt ra để đánh giá hiệu quả của thực hành thiền và đo lường sự tiến […]

Ba Bài Học Về Thiền (Bài học đầu tiên) Có một vị sư sống trong một ngôi chùa nhỏ ở núi cao. Mỗi ngày, sư đều dậy sớm để thiền và niệm Phật. Một hôm, khi sư đang thiền trên bục gỗ, sư nghe thấy tiếng gõ cửa. Sư mở cửa và thấy một người đàn ông trẻ đứng bên […]

Ngậm Ngải Tìm Trầm Có một người đàn ông trẻ tuổi, tên là Lâm Phong, sống vui vẻ với gia đình, bạn bè và có công việc ổn định. Tuy nhiên như mọi người, thỉnh thoảng Lâm Phong cũng gặp những chuyện rắc rối trong công việc và cuộc sống. Điều này làm cho Lâm Phòng suy nghĩ cần làm […]

THIỀN VÀ SỰ PHÓNG TÂM   Thiền là gì? Thiền có nhiều định nghĩa dựa vào phương pháp thực hành hay kết quả của thiền. Dựa vào phương pháp thực hành có thiền khí công, thiền yoga, thiền ánh sáng, thiền hơi thở, thiền quán thân bất tịnh, thiền niệm Phật, vv…. Dựa vào kết quả của thiền thì có […]

Chúng Ta Không Phải Là Chân Lý, Chân Lý Là Những Gì Xung Quanh Chúng Ta. Một lần đang đi dạo quanh ngôi nhà của mình, anh chàng trẻ đã gặp hai ông hàng xóm của mình. Một ông là người khá cứng đầu và khó tính, còn ông kia thì dễ gần và thân thiện. Anh đưa cho ông […]

Con Cá, Hạnh Phúc Và Giác Ngộ Một con cá nhỏ đang nằm trong vũng nước gần cạn ở bên đường. Cá đã bơi quanh trong vũng nước này suốt nhiều giờ đồng hồ nhưng không thoát được ra ngoài được. Nó đã cố gắng vũng vẫy để tìm cách ra khỏi vũng nước để tìm đến con sông ngay […]

Bài Học Từ Cây Sồi Có một cây sồi cao và to đứng trên một đồi cỏ xanh rì và được bao phủ bởi ánh nắng mặt trời. Cây sồi này đã sống qua rất nhiều năm tháng và trở nên vững vàng như một biểu tượng của sự mạnh mẽ và kiên cường. Một ngày đẹp trời, một người […]